Zupa koperkowa

30 minut dla 6 osób

Autor: Michalina Marek

Składniki:

  • mielone mięso z kurczaka - 700 gram
  • kasza manna - 4 łyżki
  • jajko - 1 sztuka
  • bułka tarta - 3 łyżki
  • mąka - 2 łyżki
  • marchew - 2 sztuki
  • Rosół z kury Knorr
  • mleko - 0,5 szklanki
  • koperek - 1 pęczek
  • sok z cytryny - 3 łyżki
  • sól - szczypta
  • pieprz

Sposób przygotowania:

  1. Mięso z kurczaka przemiel jeszcze raz. Następnie wymieszaj z jajkiem i trzema łyżkami bułki tartej.
  2. Z masy uformuj klopsiki i obtocz je w mące.
  3. Bulion Knorra ugotuj.
  4. Marchew umyj, obierz i pokrój w drobną kostkę i dodaj do bulionu Knorra.
  5. Klopsiki wrzucaj do gotującej się zupy i gotuj 10 minut. Po tym czasie wyciągnij klopsy z zupy.
  6. Wymieszaj mleko z kaszą manną i wlej do gotującej się ciągle zupy.
  1. Dopraw zupę według uznania oraz dodaj odrobinę soku z cytryny. Posiekaj koperek i dodaj do zupy, dokładnie wymieszaj. Przed podaniem włóż klopsy.

zupy

 

Królicze fileciki

60 minut dla 4 osób

Autor: Tomasz Zabłotny

Składniki:

  • comber króliczy - 500 gram
  • czosnek - 5 sztuk
  • jajko - 2 sztuki
  • majonez - 4 łyżki
  • mąka - 4 łyżki
  • sól
  • pieprz
  • olej

Sposób przygotowania:

  1. Z króliczego combra wytnij małe filety, nastepnie rozbij je delikatnie tłuczkiem. Wszystkie skrop olejem.
  2. Czosnek posiekaj i posyp nim filety. Na wierzch posyp przyprawy.
  3. Jajka ugotuj na twardo, odcedź i obierz ze skorupek, potnij w plasterki.
  4. Majonez wymieszaj z posiekanym czosnkiem i wstaw na kilka minut do lodówki.
  5. Filety z combra obtocz w mące i smaż na grillu przez 20 minut. Będą gotowe gdy mięso będzie miękkie.
  6. Na gotowych filetach ułóż plastry jajka, wierzchy posmaruj gotowym sosem czosnkowym.
 

Warzywne szaszłyki

60 minut dla 4 osób

Autor: Paweł Pior

Składniki:

  • brokuł - 1 sztuka
  • ziemniaki - 8 sztuk
  • jabłko - 4 sztuk
  • sok z cytryny - 3 łyżki
  • miód - 3 łyżki
  • oliwa
  • sezam

Sposób przygotowania:

  1. Brokuł podziel na mniejsze różyczki, umyj. Ugotuj je w lekko osolonej wodzie.
  2. Ziemniaki wyszoruj szczoteczką, a następnie przekrój je na połówki. Jabłka umyj, obierz ze skórki i podziel na ćwiartki.
  3. Wszystkie składniki naprzemiennie wbijaj na patyczki szaszłykowe.
  4. Oliwę wymieszaj z sokiem z cytryny i miodem. Sosem polej szaszłyki i grilluj je przez 30 minut. Przed podaniem oprósz je sezamem.
 
Przepisy Kulinarne